10 buenos consejos de entrenamiento

En los últimos 7 años, he escuchado más malos consejos de fitness difundidos por personas por lo general bien intencionadas de los que jamás podría dar respuestas. De hecho, la mayoría de las veces, me limito a abrir mucho los ojos y la boca y poner cara de “tienes que estar bromeando” como reacción a […]