Aparatos de fitness para entrenamiento Espartano Parte 3

La rutina de fitness para entrenamiento Espartano se compone de tres partes con seis ejercicios el primero y el sexto, dominadas con Door Gym Xtreme, constan de 25 repeticiones. El resto de ejercicios se realizarán 2-3 veces por semana con 25 repeticiones, siendo el tiempo estimado para realizar la rutina de fitness para entrenamiento Espartano […]