Rutina entrenamiento famosos Vin Diesel (I)

Estrenamos nueva sección dedicada a la rutina entrenamiento famosos en este caso analizaremos a Vin Diesel, actor estadouindense de 46 años caracterizado en sus películas por tener un cuerpo voluminoso y unos enormes brazos.

rutina-entrenamiento-famosos-Vin-Diesel

rutina-entrenamiento-famosos-Vin-Diesel

Rutina entrenamiento famosos Vin Diesel

Analizaremos aspectos importantes en la rutina de entrenamiento famosos de Vin Diesel, como son su dieta, el tipo de ejercicio que realiza y te propondremos los aparatos de gimnasia y productos de fitness más adecuados para que puedas seguir su entrenamiento.

 

Dieta famosos

Vin Diesel adoptó su apellido artístico debido a que sus conocidos le decían que tenía energía inagotable. Su nutrición está fundamentada en una alta ingesta de proteínas sacando los hidratos necesarios de las frutas y hortalizas. Vin comenta que reparte sus comidas en no menos de 6 comidas espaciadas no más de 3 horas. Como podeís ver se trataría de una típica dieta de fitness en toda regla.

 

Ejercicio famosos

A pesar de que Vin nunca ha dado a conocer su rutina exacta de entrenamiento, si ha comentado que su entrenamiento consiste en rutina de pesas diaria. En esta rutina de pesas siempre intenta combinar los ejercicios clásicos como pres de banca, press de hombros, jalones y ejercicios con su propio peso corporal como dominadas de todo tipos, flexiones de brazos y fondos mediante diferentes ángulos en cada sesión.

Vin combina distintos tipos de cardio como bicicleta, correr o nadar preferiblemente al aire libre.

 

Deporte famosos

Vin practica el Jiu Jitsu, Pilates y Yoga, en diferentes sesiones y con el fin de aumentar su flexibilidad y equilibrio.

 

Aparatos de gimnasia recomendados

 

Musculación y ejercicios peso:

rutina entrenamiento famosos mancuernas ajustables

rutina entrenamiento famosos mancuernas ajustables

 

rutina entrenamiento famosos barra dominadas

rutina entrenamiento famosos barra dominadas

 

rutina entrenamiento famosos tower 200

rutina entrenamiento famosos tower 200

Aparatos para flexiones

rutina entrenamiento famosos flexiones

rutina entrenamiento famosos flexiones

 

Aparatos de cardio

rutina entrenamiento famosos bicicleta ciclo-indoor

rutina entrenamiento famosos bicicleta ciclo-indoor

rutina entrenamiento famosos cinta de correr

rutina entrenamiento famosos cinta de correr

 

Aparatos para practicar deportes

rutina entrenamiento famosos pilates

rutina entrenamiento famosos pilates

 

Puedes encontrar información detallada sobre estos productos en la tienda de Fitness House especialistas del deporte en casa.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *