Bicicleta estática y… ¡a pedalear!

¿Qué es la bicicleta estática? El ciclismo indoor, o las bicicletas estáticas son a grandes rasgos lo mismo que el ciclismo outdoor; tiene un manillar, asiento y llantas. Con la rutina de entrenamiento adecuada y una buena dieta, podremos utilizar una bicicleta estática tanto para bajar de peso como para fortalecer las piernas y aumentar […]

Bicicletas de ciclo-indoor. ¿Se puede entrenar en casa?

Los amantes de la bicicletas y los entusiastas del deporte en estas fechas pueden tener más dificultad para poder entrenar entre semana, ya no te conformas con entrenar solo los fines de semana!!!. El ciclo-indoor te ofrece un entrenamiento de alta intensidad que te ayudará a mejorar tu estado físico. Fitness House, especialistas del deporte […]